「職場での片思いが辛い…」
「効果的なアプローチのテクニックが知りたい」
こう思っている方も多いのではないでしょうか？
勇気を出してアプローチをしたくても、職場という状況でバレるのは絶対に避けたいもの。
そして同時に「失敗したらどうしよう」という不安もあって、辛いですよね。
職場の片思いを成就させるには、焦りは禁物。
相手の本音を冷静に見抜いて、自然と距離を縮めていくのがおすすめです。
今回は、そんな職場恋愛の成功率を高めるテクニックと、効果的なアプローチ法、辛い時に心を落ち着かせる乗り越え方まで解説していきます。
職場の片思いでバレるリスクが高いアプローチ
効果的なアプローチ法を解説する前に、まずは職場で片思いがバレるリスクが高いアプローチをご紹介していきます。
あとあと後悔しないためにも、まずはこの点を押さえておきましょう。
職場恋愛がバレやすい行動とは？
職場恋愛がバレやすい行動とは、「他の同僚と比べて明らかに態度が違う」ことです。
例えば、
・片思い中の人にだけ話しかける
・LINEなどで個人的に連絡をする
・休憩や退勤時間をいつも合わせている
・周囲から見てわかりやすく特別扱いをする
このような行動を取っているなら要注意！
かなりの高確率で片思い中の相手にはもちろん、周囲にもバレている可能性が高いです。
バレるリスクを抑えながら距離を縮める基本テクニック
では、バレるリスクを抑えながら、職場の好きな人にアプローチする方法は、どのようなものがあるのでしょうか？
基本テクニックをご紹介していきます。
1. 挨拶は自分から、でもやりすぎない
職場の好きな人と距離を縮めるには、日々の積み重ねが大事。
その中で、もっとも基本になるのが挨拶です。
「おはようございます」
「お疲れさまです」
このような挨拶を毎日きちんと交わしている相手には、少しずつ親しみが生まれていきます。
もし「意識して挨拶もちゃんとできない」という方は、まず日々の挨拶から心がけてみてください。
とはいえ、好きな人にだけ露骨に明るくするのがNG！
他の同僚と比べて態度が違い過ぎると、すぐに好意がバレてしまうので気を付けてくださいね。
大切なのは、周囲と同じテンションを保つこと。
そして、好きな人にだけ少し心を込めて挨拶することです。
たったこれだけでも、流れでする挨拶以上に好印象を与えることができます。
ぜひ明日から心がけてみてくださいね。
2. 仕事をきっかけに会話の回数を増やす
職場では、仕事きっかけで始まる会話の方が、違和感なく距離を縮めることができます。
たとえば、「この件ありがとうございました」「先日、フォローしていただいて助かりました」と感謝を伝える。
相手の得意分野について軽く質問したりする。
たったこれだけでも、会話のきっかけは十分作れます。
仕事を通じてお礼を言われたり、頼りにされるのは、誰でも嬉しいものです。
まずはその点の会話から距離を縮めていきましょう。
ある程度話すようになったら、雑談やプライベートな会話に自然と繋げていくのがおすすめです。
3. 雑談は短く、相手が返しやすい内容にする
「好きな人との距離を縮めたい」
そう思った時は、つい相手に話しかけるタイミングを狙ってしまうもの。
とはいえ、職場という関係上、無闇に話しかけると相手に迷惑がかかることもあるので注意が必要です。
雑談をする時は、休憩中や退勤前など。
長々と話すのではなく、なるべく短めに。
それでいて相手が返しやすい内容にしましょう。
たとえば、天気やランチ、仕事終わりの予定などは、相手も軽く返せるのでおすすめ。
自然と話せるようになれば、相手も「この人と話してると落ち着くな」と思ってくれるようになります。
【職場の片思い】相手の本音を見抜くポイント
職場ではつい「建前」で接してしまうもの。
だからこそ、相手がどう思っているか「本音」が気になりますよね。
ここからは、そんな職場の好きな人の本音を見抜くポイントをご紹介します。
会話が「業務連絡だけ」で終わっていないか
本音を見抜いていくために、まずチェックしたいのは会話の内容です。
仕事の話だけで毎回終わるのか、相手のほうから雑談してくれるのか。
これだけでも、親しみの度合いはわかります。
たとえば、仕事の用件が終わったあとに「最近忙しいですか？」「休みはゆっくりできましたか？」といったプライベートの話をされるなら、脈ありの可能性が。
相手も、仕事という枠を越えて、あなたともっと話したいと思っている可能性があります。
相手から話しかけてくるか
自分から話しかけた時の反応ではなく、相手から話しかけてくるかどうか、その時の態度はどうか、という点もチェックしてみてください。
仕事に直接関係のないタイミングで話しかけてきたり、小さなことを共有してくれるなら、あなたに対して安心感や親しみを持っている可能性があります。
一方で、「自分から話しかけないと会話が始まらない…」という場合は脈ありの可能性は低いです。
辛いと思うかもしれませんが、まだ相手と距離がある状況なので、「挨拶→雑談」と段階を踏みながら仲を深めていきましょう。
他の人との表情やリアクションの違い
職場ではつい丁寧口調になってしまうもの。
ですが、表情やリアクションは意外と嘘がつけず、本音が出やすい部分です。
・あなたと話す時だけ笑顔が多い
・返事がやわらかい
・ちょっとした冗談にも乗ってくれる
このような場合は、少なくとも好印象を持たれている可能性大です。
とはいえ、もともと社交的で愛想がいい方もいます。
脈ありかどうか判断する時は、他の同僚と比べて自分への接し方がどうなのか、という視点でチェックしてみると良いでしょう。
LINEやメッセージの温度差もヒントになる
職場では平静を装っていても、LINEやメッセージでは少しだけ本音が出ることがあります。
返信が早い、質問をしてくれる、メッセージが何往復もする……。
このような場合は、相手もあなたとのやり取りを楽しんでくれている可能性が高いです。
逆に、必要最低限の返信しかこない、やり取りがすぐに終わる……といった場合は、まだ仕事モードが抜けてないのかもしれません。
とはいえ、もともとメッセージのやり取りが苦手な方もいるので、仮にメッセージが続かなくても「脈なし？」と判断する必要はありません。
そのような場合は無理に連絡をせず、相手の温度感に合わせて対応していきましょう。
職場での片思いを進展させる具体的なアプローチ法
ここからは、職場での片思いを進展させるためのアプローチ法・テクニックを、具体的にご紹介していきます。
今まさに「どう動けばいいのかわからない」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
➀接点を増やす
アプローチ法で最も重要なのは、好きな人との接点を増やすことです。
なぜなら、接点を増やさなければ、あなたという人物の印象を残すことができず、恋愛対象に入ることができないから。
好きな人との信頼関係を深めるためにも、挨拶やちょっとした雑談を大切にしていきましょう。
「あまり話したことがない」という場合は、挨拶からスタート。
「おはようございます」
「お疲れ様です」
このようなスタンダードな挨拶から始めて、少しずつ「今日は忙しかったですか？」「例の資料、どうでしたか？」など、相手に合ったひと言を添えていきましょう。
②「ありがとう」は最高のアプローチ
数ある会話の中でも、特に意識したいのが「感謝の言葉」です。
仕事の相談やプライベートの会話でも、「ありがとう」は距離を縮める魔法の言葉。
「前に教えてもらったやり方、すごく助かりました」
「いつも丁寧にありがとうございます」
このように伝えることで、相手に良い印象を残すことができますよ。
③相手が雑談をしてくるようになったらチャンス
アプローチの末に相手から雑談してくるようになったり、冗談を言ってくれることが増えたら、仲が深まってきた証拠。
その段階に入ったら、プライベートな話題に踏み込んでいきましょう。
・好きな食べ物
・休日の過ごし方
・趣味
このような雑談をすることで、相手との思わぬ共通点が見つかり、会話が弾むこともあります。
そして、大事なのは、ここで聞いた相手の話をただ聞くだけでは終わらないこと。
「先日話してくれたカフェに行ってみたんです」
「○○さんが面白いって言ってたドラマ観ましたよ」
「最近○○さんが読んだ本、私も読んでみました」
このように、相手がさりげなく口にしたことを実践することで、さらに仲を深めることができます。
ただし、あからさまにアピールするのは禁物！
上記のような会話をする時は、あくまでもさり気なく行うのがポイントです。
④思い切ってご飯に誘う
ここまで段階を踏んできたら、だいぶ好きな人との距離は縮まっているはず。
ご飯に誘うのはこの段階がベストです。
ただし、この時も軽い感じでさらりと伝えるようにしましょう。
「今日、飲みに行こうと思ってるんですけど、良かったら一緒にどうですか？」
「良かったら、近くで一緒にご飯食べませんか？」
こんなラフな感じだと、相手も気を遣うことはありません。
もし「まだ誘いづらい…」と思うなら、あなたが飲み会や食事会を企画するのもおすすめ。
2人きりではなく、複数人の会として開催すれば、グッと誘いやすくなります。
ただ、仮に食事に行けたとしても、いきなりグイグイ押すことがないよう注意。
まずは短時間で気軽に会話を楽しむ気持ちでいきましょう。
⑤秘密を共有する
最後におすすめなのは、秘密を共有することです。
「秘密」というと少し漠然としていますが、例えば、
・「あなただけ」と言って相談事をする
・2人で何かを貸し借りする
・ちょっとした失敗談を打ち明ける
人は、秘密や内緒話を共有した相手に、特別感を抱きやすいです。
そのため、「2人だけの関係」を作ることができれば、一気に親近感が増します。
ただし、重すぎる悩みや、相手が困る内容を打ち明けるのは逆効果なので注意。
軽めの相談やちょっとした内緒話から始めていきましょう。
また、無理に秘密を作る必要はありません。
「この人にはちょっとだけ本音を話せる」
そう思ってもらえる関係を目指すことで、自然と距離が縮まるはずです。
まとめ
「職場で好きな人にアプローチできなくて辛い」
「バレるのが怖くて何もできない…」
職場での片思いはついこう思ってしまいがちですが、工夫次第で進展させることは十分可能です。
相手の本音や温度感を見抜いていくこと。
焦らず信頼関係を育てていくこと。
自然なアプローチで関係を深めること。
これらを心がけることで、相手との距離が縮まりやすくなります。
ぜひ気になる方法を実践してみてくださいね。
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